生活很忙碌，有时候我们的自我爱护和自我照顾习惯落在了待办事项清单的最下面。这份35分钟的自我爱情播放清单将帮助您重新连接身体，向内旅行，并提供您应得的无条件的爱。
没感觉到瑜伽流吗？洗个澡，添加几滴精油，然后慢慢享用果酱。听您的身体，做您需要做的事情以帮助其恢复健康。
35分钟的自爱瑜伽播放列表
- 像丝绸一样— Sleepdealer，Gudo倒带
- 举起你—迈克尔·布鲁姆
- 现在爱我-Ziggy Alberts
- 观看— Billie Eilish
- 哇（敬畏）-XXXTENTACION
- 瀑布-巴约讷
- 警报器-福特。
- 你不能急于康复—特雷弗·霍尔（Trevor Hall）
- 风—优素福/猫史蒂文斯
- 举行—东部森林Trevor Oswalt
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