24/07/2020 高级 平衡 灵活性 反演 常设 瑜伽体式 站立式劈叉– Urdhva Prasarita Eka Padasana 关于姿势Urdhva Prasarita Eka Padasana(站立式分体姿势)是为练习瑜伽而练习的中级到高级姿势。 阅读更多