24/07/2020 高级 平衡 基本的 灵活性 常设 强化 瑜伽体式 三角姿势– Utthita Trikonasana 关于姿势在梵文中,“ tri” =“三个”,“ kona” =“角,角”,“ asana” =“姿势”。因此,Trikonasana只是意味着“三个…… 阅读更多