鱼类姿势的一半领主– Ardha Matsyendrasana
关于姿势Ardha Matsyendrasana（鱼姿势的半主）以伟大的瑜伽士Matsyendranath的名字命名，他创立了……
旋转三角姿势– Parivrtta Trikonasana
关于姿势在梵文中，“ parivrtta” =“旋转”，“ trikona” =“三角形”和“ asana” =“姿势”。换句话说，是指...
扭曲