24/07/2020 高级 背痛缓解 平衡 基本的 灵活性 常设 强化 扭曲 减肥 瑜伽体式 旋转三角姿势– Parivrtta Trikonasana 关于姿势在梵文中,“ parivrtta” =“旋转”,“ trikona” =“三角形”和“ asana” =“姿势”。换句话说,是指... 阅读更多