Splits Pose - Hanumanasana
À propos de la pose Hanumanasana (Splits Pose) est une pose assise difficile qui nécessite le travail des hanches et des ischio-jambiers,…
Sauge Marichi B - Marichyasana B
À propos de la pose Sage Twist Pose B aide à stimuler l'énergie dans le corps et peut donc être incluse dans le flux ...
Pose révolutionnaire de la tête aux genoux - Parivrtta Janu Sirsasana
Anatomy Revolved Head to Knee Pose profite aux muscles suivants et peut donc être inclus dans des séquences de yoga avec le…
Demi-seigneur des poissons pose - Ardha Matsyendrasana
À propos de la pose Ardha Matsyendrasana (Demi-Seigneur des Poissons Pose) est nommé d'après le grand yogi Matsyendranath qui a fondé…
Sage Marichi A - Marichyasana A
A propos de la pose Marichi était un sage dont le père, Brahma, est le Créateur de cet Univers sous la mythologie hindoue.…
Sauge Marichi C - Marichyasana C
Anatomy Sage Marichi C - Marichyasana C profite aux muscles suivants et peut donc être inclus dans des séquences de yoga avec…
Pose facile - Sukhasana
À propos de la pose Le titre Sukhasana (Easy Pose) vient du mot sanscrit «Sukha» qui signifie «Plaisir». Cette pose est une méditation…
Coude avant assis - Paschimottanasana
À propos de la pose Paschimottanasana (Pose de flexion en avant assis) est une posture assise et entre dans la catégorie du yoga assis ...
Pose de demi-pigeon - Ardha Kapotasana
À propos de la pose Ardha Kapotasana est dérivé du mot sanscrit, «kapota», qui signifie «pigeon» et «asana», qui signifie «posture». C'est…
Main étendue à la pose du gros orteil - Utthita Hasta Padangustasana
À propos de la pose En sanskrit, 'utthita' = 'étiré', 'hasta' = 'main', 'pada' = 'pied', 'angustha' = 'gros orteil' et 'asana'…