Gerald a commencé son parcours de remise en forme en 2005 et n'a pas regardé en arrière depuis. Cherchant des réponses sur la façon dont nous pouvons nous guérir avec les énergies de notre corps, il s'est lancé dans le voyage de la pratique du Yoga. Après sa première qualification de yoga en 2015, Gerald a depuis continué d'approfondir ses connaissances sur la santé avec de nombreux types de qualifications, notamment le bodybalance, le Yin, le Flow, le Hatha yoga, pour n'en nommer que quelques-uns. Gerald aime travailler en étroite collaboration avec ses étudiants et cherche constamment à améliorer le chemin vers le bien-être et la récupération.

Les personnes / choses qui vous influencent le plus

Mon professeur Paul Grilley et Sarah Powers, tous deux fondateurs de Yin Yoga. Sadguru m'a fourni de nombreuses réponses universelles.

Et Joshua Becker de Becoming Minimalist, The Hope Effect, m'a appris à vivre plus avec moins.

Quel style de yoga enseignez-vous et / ou pratiquez-vous?

• Hatha Yoga
• Flow / Vinyasa
• Yin Yoga
• L'équilibre du corps

Quelles sont vos certifications?

• 200HRS YTT avec Fitness First Singapore
• 60HRS de formation d'instructeur de yoga aérien avec Fitness First Singapore
• 100HRS Niveau 1 et 2 Formation intensive de professeur de yoga Insight
• Méditation Yin / Yang et pleine conscience
• Formation à la thérapie sonore dans le bol chantant de l'Himalaya - Niveau 1
• Les Mills Bodybalance (programme basé sur le Yoga / Pilate) AIM Lvl 1 & 2

Ateliers, festivals et / ou retraites que vous avez animés?

• Atelier animé Yin Mindfulness à Singapour avec Chris Su de 2017 à 2018
• Atelier de yoga organisé à Singapour avec Forrest Guardian Jambo Truong en décembre 2015
• Animé et enseigné ensemble dans 2 retraites Yin Mindfulness à Danang Vietnam et Kep Cambodge avec Chris Su

Dites-nous quelque chose d'intéressant sur vous et de quoi vous êtes fier

J'étais fier de représenter la marine de la République de Singapour sur la scène mondiale pour la sécurité des navires. J'avais l'habitude de jouer avec un groupe national Acapella et j'avais chanté aux côtés de célèbres célébrités de la pop mandarine de la région.

• Enseigner à des groupes privés, des studios, des groupes communautaires et en ligne
• Enseigner 4 à 5 cours par semaine

Quel (s) tapis (s) Beinks possédez-vous?

• b'AIR
• b'EARTH

Quelle est votre expérience avec Beinks qui vous inspire pour nous représenter?

❞ J'utilise b'EARTH et b'AIR pour pratiquer et enseigner dans mes séances de yoga hebdomadaires. Je dois dire que c'est le véritable caoutchouc brut et la représentation des professeurs de yoga terre-à-terre de la communauté Beinks qui m'ont donné le pouvoir de souhaiter devenir l'un d'entre eux. J'aimerais diffuser le message sur l'esprit jeune et positif de Beinks ainsi que sur ses tapis de yoga de qualité dans mes cours. ❞