Splits Pose - Hanumanasana
À propos de la pose Hanumanasana (Splits Pose) est une pose assise difficile qui nécessite le travail des hanches et des ischio-jambiers,…
Sauge Marichi B - Marichyasana B
À propos de la pose Sage Twist Pose B aide à stimuler l'énergie dans le corps et peut donc être incluse dans le flux ...
Pose révolutionnaire de la tête aux genoux - Parivrtta Janu Sirsasana
Anatomy Revolved Head to Knee Pose profite aux muscles suivants et peut donc être inclus dans des séquences de yoga avec le…
Demi-seigneur des poissons pose - Ardha Matsyendrasana
À propos de la pose Ardha Matsyendrasana (Demi-Seigneur des Poissons Pose) est nommé d'après le grand yogi Matsyendranath qui a fondé…
Sage Marichi A - Marichyasana A
A propos de la pose Marichi était un sage dont le père, Brahma, est le Créateur de cet Univers sous la mythologie hindoue.…
Séparations debout - Urdhva Prasarita Eka Padasana
À propos de la pose Urdhva Prasarita Eka Padasana (Standing Split Pose) est une pose de niveau intermédiaire à avancé pratiquée pour le…
Pose du triangle révolutionnaire - Parivrtta Trikonasana
À propos de la pose En sanskrit, 'parivrtta' = 'revolve', 'trikona' = 'triangle' et 'asana' = 'posture'. En d'autres termes, référé…
Pose du triangle - Utthita Trikonasana
À propos de la pose En sanskrit, «tri» = «trois», «kona» = «angle, coins», «asana» = «posture». Par conséquent, Trikonasana signifie simplement «trois…
Coude avant assis - Paschimottanasana
À propos de la pose Paschimottanasana (Pose de flexion en avant assis) est une posture assise et entre dans la catégorie du yoga assis ...
Pose de demi-pigeon - Ardha Kapotasana
À propos de la pose Ardha Kapotasana est dérivé du mot sanscrit, «kapota», qui signifie «pigeon» et «asana», qui signifie «posture». C'est…
Pose de l'oiseau du paradis - Svarga Dvijasana
À propos de la pose En sanskrit, «Svarga» = «Monde céleste» ou «Paradis», et «Dvija» = «deux fois né». Cette pose a son ...
Wheel Pose – Urdhva Dhanurasana (Chakrasana)
À propos de la pose Dans Chakrasana, «Chakra» signifie «roue» et donc le titre anglais «Wheel Pose». Le corps dans cette pose ...
Main étendue à la pose du gros orteil - Utthita Hasta Padangustasana
À propos de la pose En sanskrit, 'utthita' = 'étiré', 'hasta' = 'main', 'pada' = 'pied', 'angustha' = 'gros orteil' et 'asana'…
Pose de l'arc - Dhanurasana
À propos de la pose La posture de yoga Dhanurasana (Bow Pose) a été nommée d'après la forme qu'elle prend - celle d'un…
Pose du danseur - Natarajasana
À propos de la pose Dans Natarajasana (Pose du danseur), Nata = danseur et Raja = Seigneur ou roi. Dancer Pose c'est aussi…
Pose de chameau - Ustrasana
À propos de la pose En Ustrasana, Ustra signifie Camel et Asana signifie Pose et donc le nom de Camel Pose. Dans ce…
Pose de chien orientée vers le bas -Adho Mukha Svanasana
À propos de la pose Adho Mukha Svanasana (Pose de chien orientée vers le bas) est nommé comme tel parce que dans cette pose de yoga, le corps ...